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Hostilidade e o Cérebro

Apenas à guisa de informação, e por ser este provavelmente um aspecto biológico de grande importância, vinculado a aspectos psicológicos, devemos dizer que hoje se fala bastante numa provável "síndrome da hostilidade", decorrente de um único fator biológico: quantidades insuficientes do neurotransmissor serotonina no cérebro. Esta síndrome caracteriza-se por fatores que já estivemos analisando: 1) acentuada irritabilidade e fácil manifestação de ira; 2) acentuada resposta do sistema nervoso simpático e baixa resposta do sistema parassimpático; e 3) aumentada propensão a comer, beber e fumar. Todos estes elementos, em diversas linhas de pesquisa, têm-se revelado potenciais conseqüências de baixos níveis de serotonina no cérebro.
Medidas de Proteção
Porventura, existem medidas capazes de proteger a pessoa dos efeitos da hostilidade e de outros fatores estressantes, de modo a reduzir os riscos de doença cardíaca vinculada a tais fatores? Certamente, sim.
Em primeiro lugar, certifique-se de estar buscando adequada e regular assistência médica. Esta deve incluir periódicas medidas de pressão arterial e dos níveis de colesterol, além do controle de outros fatores de risco. Se você apresenta sinais de advertência para futura doença cardíaca, submeta-se à orientação de seu médico no sentido de reduzir tais fatores de risco. Se você já apresenta doença cardíaca, com maior razão deve seguir as recomendações e intervenções capazes de aumentar a qualidade e o tempo de vida.
Além das medidas clínicas de caráter geral, contudo, existem fortes razões para crermos que, ao você reduzir seu nível de hostilidade e controlar os demais fatores de estresse, estará contribuindo para diminuir ou evitar a doença cardiovascular. Certamente viverá mais feliz e em melhor harmonia com o plano original de Deus para as Suas criaturas, o que significará mais adequadas condições de vida espiritual e maior proximidade com o plano divino de reintegração da humanidade a um universo inteiramente restaurado. Mais que isto, você estará contribuindo ativamente para que outros encontrem o mesmo caminho.
Infelizmente, constatar se o seu nível de hostilidade é muito elevado, não é algo tão fácil quanto medir sua pressão arterial ou seus níveis de colesterol. Entretanto, ser-lhe-á possível obter uma boa idéia de seu escore de hostilidade, respondendo ao breve questionário que apresentamos a seguir. Ele focaliza os três aspectos da hostilidade que aparentemente são os mais danosos à saúde: desconfiança cínica, ira freqüente e franco comportamento agressivo. Se você responder "sim" a pelo menos uma questão em cada uma das três áreas, ou a quatro ou mais questões do questionário geral, provavelmente seu nível de hostilidade é elevado. Em poucos minutos se obterão as respostas. Não se trata de um questionário cientificamente validado, mas ele proverá uma boa idéia daquilo que ocorre nas três áreas mais importantes de hostilidade, em sua própria pessoa. O conhecimento de nós mesmos é de vital importância para buscarmos a solução daquilo que precisa ser modificado – sempre mediante a graça de Deus!